يبحث كل منا عن نوع بشرته ليختار المنتجات المناسبة للعناية بها واتباع روتين شامل لتحقيق أفضل النتائج المنتظرة ؛ولكن ان كنت من أصحاب البشرة المختلطة فانت بحاجة الي نوعين من المنتجات ونوعين من الروتين يتناسب مع بشرتك المختلطة و لتتمكن من العناية بها :في هذا المقال سوف نعرض لكم البشرة المختلطة و روتين العناية بها في إيجاز .
.jpg) |
| البشرة المختلطة هي مزيج من البشرة الدهنية والجافة |
البشرة المختلطة
تعتبر البشرة الدهنية والجافة من أكثر أنواع البشرة شيوعًا، ولكل منهما احتياجات خاصة للعناية بها. قد يبدو الأمر متناقضًا أن يكون لدى الشخص نوعي بشرة مختلفين في نفس الوقت، ولكن هذا يحدث غالبًا في مناطق مختلفة من الوجه. مثلاً، قد تكون منطقة T (الجبين والأنف والذقن) دهنية بينما تكون الخدود جافة فيما يعرف بالبشرة المختلطة .
كيف اعرف ان بشرتي مختلطة
قومي بغسل وجهك جيدا بالغسول الخاص بكي نشفي وجهك بفوطة قطنية ناعمة اتركي وجهك لمدة ساعة لا تلمسي وجهك بيدك خلال هذة الساعة .
لاحظى التغيرات التي تطرأ على وجهك خلال هذا الوقت تتراكم الزيوت التي تم فرزها طبيعيا من بشرة وجهك في منطقة ال T وهي الجبين والأنف والذقن بينما ستجدي الخدين جافين ودون اي زيوت .
فهذا يعني ان بشرتك مختلطة فهي تحتوي علي كل من البشرة الدهنية والبشرة الجافة في ان واحد.
روتين العناية بالبشرة المختلطة
كون بشرتك مختلطة فهذا يعني حاجتك اللي نوعين مختلفين من الروتين للعناية بأنواع البشرة التي تملكيها لذا فإليك نصائح تساعدك في العناية بالبشرة الدهنية والبشرة الجافة معا .
 |
| تنظيف البشرة الدهنية |
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية:
التنظيف المنتظم: استخدمي غسول وجه لطيف وخالي من الزيوت مرتين يوميًا لإزالة الزيوت والأوساخ.
التونر: استخدمي تونر خالي من الكحول لتنظيف المسام و توازن درجة الحموضة في البشرة.
ترطيب خفيف: استخدمي مرطب خفيف وغير كوميدوجينيك (لا يسد المسام) للحفاظ على رطوبة البشرة دون زيادة إنتاج الزيوت.
واقي الشمس: استخدمي واقي شمس واسع الطيف يوميًا لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
تقشير لطيف: قومي بتقشير بشرتك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام.
قناع الطين: استخدمي أقنعة الطين مرة أو مرتين في الأسبوع لامتصاص الزيوت الزائدة وتنقية المسام.
نصائح للعناية بالبشرة الجافة:
ترطيب عميق: استخدمي مرطبًا غنيًا بتركيبة سميكة للحفاظ على رطوبة البشرة.
التنظيف اللطيف: استخدمي غسول وجه مرطب وخالي من العطور.
تجنب الماء الساخن: استخدمي ماء فاتر لغسل وجهكِ لتجنب تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية.
الواقي الشتوي: استخدمي واقي شمس حتى في الأيام الغائمة، حيث يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تخترق السحب.
الابتعاد عن التدفئة المباشرة: تجنبي الجلوس بالقرب من المدفأة أو المكيفات مباشرة، حيث يمكن أن تجفف الهواء وتؤثر على بشرتك.
نصائح للعناية بالبشرة المختلطة (البشرة الدهنية والجافة معًا):
تقسيم الروتين: قومي بتقسيم روتين العناية ببشرتك، استخدمي منتجات مختلفة لكل منطقة.
التركيز على المكونات: ابحثي عن منتجات تحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك والسيراميد، ومكونات تنظيمية للزيوت مثل حمض الساليسيليك.
الاستشارة الطبية: إذا كنتِ تعانين من مشاكل جلدية مزمنة، فاستشيري طبيب جلدية للحصول على نصائح مخصصة.
الترطيب ضروري لكلا النوعين: حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب، ولكن باستخدام منتجات خفيفة وغير كوميدوجينيك.
التنظيف المنتظم: يجب تنظيف كلا النوعين من البشرة بانتظام لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.
حماية الشمس: يجب حماية كلا النوعين من البشرة من أشعة الشمس الضارة.
التغذية الصحية: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن يساعد على تحسين صحة البشرة بشكل عام.
بمتابعة هذه النصائح، يمكنكِ تحقيق توازن في بشرتك والحد من المشاكل المرتبطة بكل نوع من أنواع البشرة.
 |
| يمكنك تحقيق التوازن لبشرتك عن طريق اتباع الروتين المزدوج الخاص بالبشرة الدهنية |