يولد الطفل الصغير كورقة بيضاء تبدأ بالامتلاء بالألوان والخبرات مع مرور الأيام، فيتعرف على العالم من حوله عبر النظر والسمع والحركة. وخلال الشهر الأول من عمره، يمر الطفل بتطورات سريعة في النمو الجسدي والإدراكي والعاطفي.
في هذا المقال ستجدين دليلًا شاملًا لتطور طفلك في الشهر الأول، العلامات الطبيعية وغير الطبيعية التي يجب مراقبتها، وكيفية دعم نموه بطريقة صحيحة.
في هذا المقال ستجدين دليلًا شاملًا لتطور طفلك في الشهر الأول، العلامات الطبيعية وغير الطبيعية التي يجب مراقبتها، وكيفية دعم نموه بطريقة صحيحة.
تطور الطفل في الشهر الأول
يولد الطفل وهو على أهبة الاستعداد للتطور في نواح عدة ليبدأ رحلته في التأقلم على بيئته الجديدة ,هو يتطور حركيًا و حسيًا وعقليًا جنبا إلى جنب ليزيد من قدرته علي العيش في بيئته الجديدة ويستمر تطوره خلال شهور حياته الاولي .
أولًا: التطور الجسدي والحركي
يبدأ التطور الجسدي والحركي ببطء ولكن بوتيرة متسارعة إلى حد ما ,يجب علي الام متابعة هذا التطور لمعرفة ان كان التطور طبيعيا او متاخرا واتخاذ الخطوات المناسبة
التطور الطبيعي
ينام الطفل معظم الوقت (14 – 17 ساعة يوميًا) ليس بصورة متصلة .
يحرك الطفل رأسه بشكل غير متحكم فيه, ويحاول رفع رأسه للحظات عند وضعه على بطنه.
ردود أفعاله اللاإرادية قوية مثل مص الأصابع أو قبض اليدين.
ينام الطفل معظم الوقت (14 – 17 ساعة يوميًا) ليس بصورة متصلة .
يحرك الطفل رأسه بشكل غير متحكم فيه, ويحاول رفع رأسه للحظات عند وضعه على بطنه.
ردود أفعاله اللاإرادية قوية مثل مص الأصابع أو قبض اليدين.
الوضع غير الطبيعي
لا يحرك أطرافه أو جسمه.
لا يحاول رفع رأسه أثناء الاستلقاء على البطن.
ارتخاء شديد أو تيبس غير طبيعي في الجسم.
لا يحرك أطرافه أو جسمه.
لا يحاول رفع رأسه أثناء الاستلقاء على البطن.
ارتخاء شديد أو تيبس غير طبيعي في الجسم.
ثانيًا: تطور البصر والسمع
يعد تطور القدرات البصرية والسمعية من أهم التطورات التي تهتم بها وتتابعها الأم ,حيث تشعر الأم بقوة بتواصلها مع صغيرها
التطور الطبيعي
يرى الطفل الأشياء القريبة فقط (20 – 30 سم).
يبدأ الطفل في الانجذاب إلى الوجوه أكثر من الأشياء.
يستجيب للأصوات العالية أو لصوت أمه بالهدوء أو تحريك عينيه.
يرى الطفل الأشياء القريبة فقط (20 – 30 سم).
يبدأ الطفل في الانجذاب إلى الوجوه أكثر من الأشياء.
يستجيب للأصوات العالية أو لصوت أمه بالهدوء أو تحريك عينيه.
الوضع غير الطبيعي
يختلف تطور الأطفال من طفل الى آخر طبقا للفروقات الفردية ولكن تطور الحواس أمر آخر , فإن التأخر في تطوير الحواس أمر مقلق وغير طبيعي مثل
ألا يستجيب الطفل للأصوات خاصة صوت الام او الاصوات العالية بتحريك العينين .
لا يحاول التركيز على وجه أمه أو الأشياء القريبة.
ألا يستجيب الطفل للأصوات خاصة صوت الام او الاصوات العالية بتحريك العينين .
لا يحاول التركيز على وجه أمه أو الأشياء القريبة.
ثالثًا: تطور الإدراك وردود الأفعال
يبدأ الطفل في التفاعل مع بيئته المحيطة ويبدي بعض ردود الأفعال التي يطورها سريعا بما يناسب الفعل
التطور الطبيعي
يبكي عند الجوع أو البلل أو الشعور بعدم الراحة.
يهدأ عند سماع صوت أمه أو احتضانه.
يظهر استجابات منعكسة مثل مص الفم عند لمس خده.
يبكي عند الجوع أو البلل أو الشعور بعدم الراحة.
يهدأ عند سماع صوت أمه أو احتضانه.
يظهر استجابات منعكسة مثل مص الفم عند لمس خده.
الوضع غير الطبيعي
لا يبكي للتعبير عن احتياجاته.
غياب الاستجابات المنعكسة مثل المص أو البحث عن الحلمة.
لا يبكي للتعبير عن احتياجاته.
غياب الاستجابات المنعكسة مثل المص أو البحث عن الحلمة.
رابعًا: الرضاعة
تعتمد تطور الرضاعة لدى الطفل على نوع الرضاعة التي يتلقاها ان كانت رضاعة طبيعية أو رضاعة لبن صناعي او الدمج بينهما
التطور الطبيعي
يحتاج للرضاعة كل 2 – 3 ساعات (8 – 12 رضعة يوميًا) ان كانت رضعة مشبعة او رضعة لبن صناعي اما في حالة الرضاعة الطبيعية تكون الرضعة وقت الحاجة غالبا عند الاستيقاظ او تغيير الحفاض .
مدة الرضاعة الطبيعية 10 – 20 دقيقة لكل ثدي.
عدد الحفاضات المبللة 6 – 8 يوميًا (دليل كافٍ على الترطيب).
يحتاج للرضاعة كل 2 – 3 ساعات (8 – 12 رضعة يوميًا) ان كانت رضعة مشبعة او رضعة لبن صناعي اما في حالة الرضاعة الطبيعية تكون الرضعة وقت الحاجة غالبا عند الاستيقاظ او تغيير الحفاض .
مدة الرضاعة الطبيعية 10 – 20 دقيقة لكل ثدي.
عدد الحفاضات المبللة 6 – 8 يوميًا (دليل كافٍ على الترطيب).
الوضع غير الطبيعي
ينام لفترات طويلة دون طلب الرضاعة.
يرفض الرضاعة أو لا يستطيع المص جيدًا.
عدد الحفاضات المبللة أقل من 4 يوميًا (علامة جفاف).
ينام لفترات طويلة دون طلب الرضاعة.
يرفض الرضاعة أو لا يستطيع المص جيدًا.
عدد الحفاضات المبللة أقل من 4 يوميًا (علامة جفاف).
خامسًا: النوم
تساهم الفروقات الفردية والبيئة المحيطة في تطور النوم واستقراره في الشهور الأولي من عمر المولود:
التطور الطبيعي
ينام 14 – 17 ساعة يوميًا مع الاستيقاظ كل 2 – 3 ساعات للرضاعة.
يبدأ تدريجيًا بالنوم لفترات أطول ليلًا.
أفضل وضعية للنوم هي على الظهر.
ينام 14 – 17 ساعة يوميًا مع الاستيقاظ كل 2 – 3 ساعات للرضاعة.
يبدأ تدريجيًا بالنوم لفترات أطول ليلًا.
أفضل وضعية للنوم هي على الظهر.
الوضع غير الطبيعي
ينام أكثر من 18 ساعة دون استيقاظ للرضاعة.
صعوبة مستمرة في النوم أو بكاء متكرر.
توقف التنفس أثناء النوم (يستلزم مراجعة الطبيب فورًا).
ينام أكثر من 18 ساعة دون استيقاظ للرضاعة.
صعوبة مستمرة في النوم أو بكاء متكرر.
توقف التنفس أثناء النوم (يستلزم مراجعة الطبيب فورًا).
سادسًا: مؤشرات النمو في الشهر الأول
يعد التطور في النمو من أكثر نواحي التطور ذات الفروقات الفردية الاوضح لذا تجد أن معدل النمو الطبيعي واسع المدي
النمو الطبيعي
الوزن: 2.5 – 4.5 كجم عند الولادة، يستعيد وزنه خلال أسبوعين ويزيد 600 – 900 جم في الشهر.
الطول: 46 – 53 سم عند الولادة، يزداد 3 – 4 سم بالشهر الأول.
محيط الرأس: 33 – 37 سم عند الولادة، يزداد 1.5 – 2 سم بالشهر الأول.
الوزن: 2.5 – 4.5 كجم عند الولادة، يستعيد وزنه خلال أسبوعين ويزيد 600 – 900 جم في الشهر.
الطول: 46 – 53 سم عند الولادة، يزداد 3 – 4 سم بالشهر الأول.
محيط الرأس: 33 – 37 سم عند الولادة، يزداد 1.5 – 2 سم بالشهر الأول.
النمو غير الطبيعي
فقدان أكثر من 10% من الوزن وعدم استعادته بعد أسبوعين.
زيادة أقل من 500 جم أو أكثر من 1.2 كجم.
عدم زيادة الطول بأكثر من 1 – 2 سم.
محيط الرأس لا ينمو بالمعدل الطبيعي.
فقدان أكثر من 10% من الوزن وعدم استعادته بعد أسبوعين.
زيادة أقل من 500 جم أو أكثر من 1.2 كجم.
عدم زيادة الطول بأكثر من 1 – 2 سم.
محيط الرأس لا ينمو بالمعدل الطبيعي.
جدول ملخص للتطور الطبيعي وغير الطبيعي في الشهر الأول
كيف تدعمين تطور طفلك في الشهر الأول؟
تراقب الأمهات في لهفة بداية ظهور تطورات الطفل في الشهر الاول في لهفة ولكن هل تدرك الأم أنها يمكننا الارتقاء ودعم طفلها ليتطور بصورة افضل واسرع, فكيف يمكنها ذلك.
التطور الإدراكي
قربى وجهك منه أثناء التفاعل.
استخدمي ألعابًا بسيطة ذات ألوان متباينة.
تحدثي إليه بنبرة هادئة.
قربى وجهك منه أثناء التفاعل.
استخدمي ألعابًا بسيطة ذات ألوان متباينة.
تحدثي إليه بنبرة هادئة.
التطور الحركي
خصصي وقتًا لـ Tummy Time يوميًا.
ساعديه بلطف على فتح قبضته.
دعيه يركل على سطح آمن.
خصصي وقتًا لـ Tummy Time يوميًا.
ساعديه بلطف على فتح قبضته.
دعيه يركل على سطح آمن.
التطور العاطفي
احمليه كثيرًا وامنحيه الحضن.
استجيبي لبكائه فورًا.
تواصلي معه بالنظر والصوت.
احمليه كثيرًا وامنحيه الحضن.
استجيبي لبكائه فورًا.
تواصلي معه بالنظر والصوت.
ما الملابس المناسبة للطفل في الشهر الأول؟
يجب أن تكون الملابس قطنية 100% لتجنب تهيج البشرة.
يفضل ارتداء طبقة واحدة إضافية مقارنة بالكبار، حسب درجة الحرارة.
تجنب الملابس الضيقة أو التي تحتوي على أزرار أو شرائط قد تسبب اختناقًا.
في الشتاء، يمكن إضافة قبعة وجوارب للحفاظ على دفء الجسم.
في الصيف، تجنب المبالغة في الملابس حتى لا يصاب الطفل بحرارة زائدة.
يجب أن تكون الملابس قطنية 100% لتجنب تهيج البشرة.
يفضل ارتداء طبقة واحدة إضافية مقارنة بالكبار، حسب درجة الحرارة.
تجنب الملابس الضيقة أو التي تحتوي على أزرار أو شرائط قد تسبب اختناقًا.
في الشتاء، يمكن إضافة قبعة وجوارب للحفاظ على دفء الجسم.
في الصيف، تجنب المبالغة في الملابس حتى لا يصاب الطفل بحرارة زائدة.
ما البيئة المناسبة للطفل حديث الولادة؟
درجة الحرارة:
يفضل أن تكون الغرفة ما بين 20-22 درجة مئوية.
تجنب تعريض الطفل المباشر للمكيفات أو المدافئ القوية.
الرطوبة:
يجب أن تكون بين 40-60% لمنع جفاف بشرة الطفل.
يمكن استخدام جهاز ترطيب الهواء إذا كانت الرطوبة منخفضة جدًا.
درجة الأمان:
ينام الطفل على ظهره وليس على بطنه للوقاية من متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS).
يجب أن يكون السرير خاليًا من الوسائد الكبيرة أو الألعاب القطنية لتجنب الاختناق.
لا تتركي الطفل وحده على مكان مرتفع حتى لو بدا غير قادر على الحركة.
يفضل أن تكون الغرفة ما بين 20-22 درجة مئوية.
تجنب تعريض الطفل المباشر للمكيفات أو المدافئ القوية.
يجب أن تكون بين 40-60% لمنع جفاف بشرة الطفل.
يمكن استخدام جهاز ترطيب الهواء إذا كانت الرطوبة منخفضة جدًا.
ينام الطفل على ظهره وليس على بطنه للوقاية من متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS).
يجب أن يكون السرير خاليًا من الوسائد الكبيرة أو الألعاب القطنية لتجنب الاختناق.
لا تتركي الطفل وحده على مكان مرتفع حتى لو بدا غير قادر على الحركة.
الخرافات الشائعة حول العناية بالطفل في الشهر الأول
تكثر الخرافات المرتبطة بالحمل والولادة كما أنها تختلف في نوعيتها مدي انتشارها عندما تتعلق بالطفل نفسه وكيفية رعايته ,ما هي هذه الخرافات وما مدى دقتها .
"الطفل يحتاج شرب الماء بجانب الحليب"
الحقيقة: الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي يحتويان على كمية كافية من الماء، وإعطاء الماء قد يكون خطيرًا في هذا العمر.
"يجب لف الطفل بإحكام حتى تصبح رجله مستقيمة"
الحقيقة: اللف الزائد قد يؤدي إلى مشاكل في مفاصل الورك، والأفضل ترك الطفل يتحرك بحرية مع توفير غطاء دافئ.
"حلق شعر المولود يجعله أكثر كثافة"
الحقيقة: سماكة الشعر تعتمد على الجينات وليس الحلاقة، والشعر الجديد سينمو بنفس طبيعة شعر الطفل الأصلي.
"المشي المبكر يدل على الذكاء"
الحقيقة: كل طفل لديه معدل تطور مختلف، ولا علاقة بين المشي المبكر ومستوى الذكاء.
"وضع الكحل في عين الطفل يقوي نظره"
الحقيقة: الكحل قد يحتوي على مواد ضارة مثل الرصاص ويمكن أن يسبب التهابات في العين.
الحقيقة: الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي يحتويان على كمية كافية من الماء، وإعطاء الماء قد يكون خطيرًا في هذا العمر.
الحقيقة: اللف الزائد قد يؤدي إلى مشاكل في مفاصل الورك، والأفضل ترك الطفل يتحرك بحرية مع توفير غطاء دافئ.
الحقيقة: سماكة الشعر تعتمد على الجينات وليس الحلاقة، والشعر الجديد سينمو بنفس طبيعة شعر الطفل الأصلي.
الحقيقة: كل طفل لديه معدل تطور مختلف، ولا علاقة بين المشي المبكر ومستوى الذكاء.
الحقيقة: الكحل قد يحتوي على مواد ضارة مثل الرصاص ويمكن أن يسبب التهابات في العين.
متى يجب استشارة الطبيب فورًا؟
من المهم معرفة العلامات التي لا يجب تجاهلها في الشهر الأول:
ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 38° م.
صعوبة في التنفس أو وجود صوت صفير مستمر.
رفض الطفل للرضاعة بشكل كامل أو ضعف شديد في المص.
جفاف الفم، قلة الدموع عند البكاء، أو قلة الحفاضات المبللة (أقل من 4 يوميًا).
اصفرار واضح في الجلد أو بياض العينين.
نوم الطفل بشكل خامل جدًا وصعوبة في إيقاظه.
ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 38° م.
صعوبة في التنفس أو وجود صوت صفير مستمر.
رفض الطفل للرضاعة بشكل كامل أو ضعف شديد في المص.
جفاف الفم، قلة الدموع عند البكاء، أو قلة الحفاضات المبللة (أقل من 4 يوميًا).
اصفرار واضح في الجلد أو بياض العينين.
نوم الطفل بشكل خامل جدًا وصعوبة في إيقاظه.
التطعيمات الأساسية للطفل في الشهر الأول
عند الولادة: يحصل الطفل غالبًا على تطعيم الدرن (BCG) ضد السل.
كذلك يُعطى جرعة شلل الأطفال الفموية وجرعة أولى من تطعيم الالتهاب الكبدي B.
الالتزام بجدول التطعيمات الموصى به من وزارة الصحة يحمي طفلك من أمراض خطيرة.
عند الولادة: يحصل الطفل غالبًا على تطعيم الدرن (BCG) ضد السل.
كذلك يُعطى جرعة شلل الأطفال الفموية وجرعة أولى من تطعيم الالتهاب الكبدي B.
الالتزام بجدول التطعيمات الموصى به من وزارة الصحة يحمي طفلك من أمراض خطيرة.
نصائح للأم في الشهر الأول
كيف تعتنين بنفسك كأم جديدة؟
نامي وقت نوم طفلك لتعويض السهر.
لا تترددي في طلب المساعدة من العائلة أو الزوج.
اهتمي بتغذيتك الصحية وشرب المياه بانتظام.
خصصي وقتًا قصيرًا للاسترخاء أو ممارسة هواية بسيطة.
تذكري: كل أم تتعلم بالتجربة، فلا تضغطي على نفسك.
نامي وقت نوم طفلك لتعويض السهر.
لا تترددي في طلب المساعدة من العائلة أو الزوج.
اهتمي بتغذيتك الصحية وشرب المياه بانتظام.
خصصي وقتًا قصيرًا للاسترخاء أو ممارسة هواية بسيطة.
تذكري: كل أم تتعلم بالتجربة، فلا تضغطي على نفسك.
أسئلة شائعة حول تطور الطفل في الشهر الأول
1. هل من الطبيعي أن يفقد الطفل وزنه بعد الولادة؟
نعم، يفقد الطفل من 5% إلى 10% من وزنه خلال الأيام الأولى بسبب فقدان السوائل، ويستعيد وزنه خلال أسبوعين.
2. كم ساعة ينام الطفل في الشهر الأول؟
ينام حديثو الولادة ما بين 14-17 ساعة يوميًا، لكن على فترات متقطعة لا تتجاوز 2-3 ساعات متواصلة.
3. متى أبدأ وقت النوم على البطن (Tummy Time) للطفل؟
من الأيام الأولى، ولمدة دقيقة أو دقيقتين يوميًا، مع زيادة الوقت تدريجيًا لتقوية عضلات الرقبة والكتفين.
4. كيف أعرف أن طفلي يشبع من الرضاعة؟
إذا بدا مرتاحًا بعد الرضاعة، وأخرج 6-8 حفاضات مبللة يوميًا، فهذا يعني أنه يحصل على كمية كافية من الحليب.
5. متى أراجع الطبيب في الشهر الأول؟
إذا رفض الطفل الرضاعة تمامًا، أو نام لساعات طويلة دون استيقاظ، أو ظهرت عليه علامات الجفاف مثل قلة الحفاضات أو جفاف الفم، أو إذا ارتفعت حرارته عن 38°.
6. هل يحتاج الطفل في الشهر الأول إلى الماء بجانب الحليب؟
لا، الرضاعة الطبيعية أو الصناعية تحتوي على كمية كافية من الماء، وإعطاء الطفل الماء قد يكون خطيرًا في هذه المرحلة.
7. هل بكاء الطفل الكثير طبيعي؟
البكاء وسيلة الطفل للتعبير عن احتياجاته مثل الجوع أو البلل أو الرغبة في الحضن. لكن إذا كان البكاء شديدًا ومستمرًا دون سبب واضح، يُفضل استشارة الطبيب.
الشهر الأول من حياة طفلك مليء بالتغيرات المذهلة، وهو بداية رحلة طويلة من النمو والاكتشاف. راقبي مؤشرات نموه بعناية، ووفري له الحب والحنان، ولا تنسي العناية بنفسك أيضًا. إذا لاحظت أي علامة غير طبيعية، استشيري الطبيب فورًا.
تذكري أن كل طفل مميز بطريقته الخاصة، وأن دورك كأم هو دعمه ليكتشف عالمه الجديد بأمان وسعادة.
نعم، يفقد الطفل من 5% إلى 10% من وزنه خلال الأيام الأولى بسبب فقدان السوائل، ويستعيد وزنه خلال أسبوعين.
ينام حديثو الولادة ما بين 14-17 ساعة يوميًا، لكن على فترات متقطعة لا تتجاوز 2-3 ساعات متواصلة.
من الأيام الأولى، ولمدة دقيقة أو دقيقتين يوميًا، مع زيادة الوقت تدريجيًا لتقوية عضلات الرقبة والكتفين.
إذا بدا مرتاحًا بعد الرضاعة، وأخرج 6-8 حفاضات مبللة يوميًا، فهذا يعني أنه يحصل على كمية كافية من الحليب.
إذا رفض الطفل الرضاعة تمامًا، أو نام لساعات طويلة دون استيقاظ، أو ظهرت عليه علامات الجفاف مثل قلة الحفاضات أو جفاف الفم، أو إذا ارتفعت حرارته عن 38°.
لا، الرضاعة الطبيعية أو الصناعية تحتوي على كمية كافية من الماء، وإعطاء الطفل الماء قد يكون خطيرًا في هذه المرحلة.
البكاء وسيلة الطفل للتعبير عن احتياجاته مثل الجوع أو البلل أو الرغبة في الحضن. لكن إذا كان البكاء شديدًا ومستمرًا دون سبب واضح، يُفضل استشارة الطبيب.
تذكري أن كل طفل مميز بطريقته الخاصة، وأن دورك كأم هو دعمه ليكتشف عالمه الجديد بأمان وسعادة.